Нав'язливі думки зустрічаються при багатьох захворюваннях: неврозах, депресії, обсесивно-компульсивному розладі (нав'язливий невроз) і навіть шизофренії.7 серп. 2023р.
Як працювати з нав'язливими думками
- Зафіксуйте ці думки Варто врахувати, що чим сильніше ви намагаєтеся позбавитися нав'язливих. думок шляхом їх ігнорування, тим міцніше вони закріплюються у свідомості. …
- Перенесіть думка на папір Чітко сформулюйте думка і напишіть поряд з нею причину. …
- Продумайте кілька розв'язань проблем
Найбільш поширені нав'язливі думки: страх забруднитися, заразитися, підозрілість, прагнення симетрії. Людина може постійно боятися забруднитись або заразитися якоюсь хворобою. Він може також постійно думати, що здатний завдати серйозних збитків, наприклад, пожежі.
Основний спосіб позбавлення від невротичного стану психотерапія. Тяжкі переживання, депресія, тривожність нерідко супроводжують невроз нав'язливих рухів у дорослих. Лікування у разі включає медикаменти, але з обов'язкової згоди пацієнта.