Перша причина, через яку голова болить після сну – це передавлювання кровоносних судин голови та шиї. Якщо ви довго лежите на одному боці – судини на цьому боці голови передавлюються, звужуються – виникає набряк, який ще довго не дозволить відновитись нормальному кровообігу.
Якщо головний біль супроводжується запамороченням, виникає вночі чи вранці після пробудження, супроводжується шумом у вухах, мушками перед очима, нудотою, підвищенням тиску – не варто чекати та займатися самолікуванням. Зверніться до лікаря негайно.
Наприклад, головний біль, що посилюється в положенні лежачи, може бути проявом внутрішньочерепного тиску або обумовлена пухлиною головного мозку. Висока температура, що супроводжується головним болем, може бути ознакою менінгіту.
Однією з причин пробудження з головним болем є те, що швидкий сон є найглибшим безпосередньо перед пробудженням. А проблеми зі сном можуть викликати мігрень, викликаючи нестабільність рівня серотоніну та зниження рівня дофаміну.