Позіхання не тільки збільшує об'єм крові, що біжить до мозку, але додаткове повітря також знижує температуру цієї крові. Ми можемо назвати наш мозок "природним кондиціонером". Коли ваше тіло розігрівається під час тренування, ваш мозок бореться з теплом, викликаючи позіхання.19 травня 2023р.
Зайдіть в туалет і промийте обличчя холодною водою, це вгамує позіхання. Випийте склянку мінеральної води з газом або з'їжте яблуко, апельсин, банан або льодяник. Загалом, що знайдете у своїй сумці. Відмінний спосіб порятунку від позіхання це вийти на свіже повітря і втягнути його на повні груди.
Часте позіхання без видимих причин може бути ознакою захворювання. Наприклад, при цукровому діабеті глюкоза не потрапляє у клітини організму і не перетворюється на енергію. В результаті ви почуваєтеся втомленими і часто позіхаєте. Сонливість і часте позіхання можуть свідчити про апное.
У процесі того, коли людина позіхає, відбувається розслаблення м'язів, легені наповнюються повітрям. Сама дія досить приємна і приносить відчуття легкості.