Чому я прокидаюся у сльозах?

Сон про сльози означає, що ваші емоції вимагають виходу і вам доведеться їх виплеснути: попереду сварка чи скандал зі сльозами, або сміх до гикавки. Якщо вам довелося плакати уві сні і прокинутися у сльозах всередині вас скупчилися негативні емоції, які не знаходять виходу.

Феномен трьох годин побудований на тому, що людина може регулярно прокидатися о 03.00. Експерт пояснив, це відбувається через ритми, яким підпорядковується організм. Вони виникають у тому числі через дію гормонів. На пробудження ночами може впливати синетез мелатоніну, гормону сну.

Насамперед, будити вас серед ночі можуть банальні причини – це фізична чи психоемоційна перевтома . Якщо ви настільки сильно втомилися, що, здавалося б, зараз ляжете, миттєво провалитеся в сон і проспіть майже добу, іноді буває несподівана реакція організму — ви просто не можете заснути.