Сновидіння відбуваються в основному у фазі швидкого сну, коли активність мозку висока і нагадує неспання. Оскільки фаза швидкого сну виявляється у багатьох видів тварин і у всіх ссавців, явна зв'язок сновидінь із фазою швидкого сну призвела до припущень, що тварини бачать сни.
Про що можуть розповісти сни Відповідно до Зигмунда Фрейда, вони у символічній формі відображають заборонені бажання, дозволяючи пережити те, що ми не можемо отримати чи зробити насправді. А як думав Карл Густав Юнг, сни допомагають підтримувати психічну рівновагу.
| Морфей | |
|---|---|
| Бог сновидінь | |
| Міфологія | Давньогрецька |
| Підлога | чоловічий |
| Батько | Гіпнос |
Вплив довкілля Бажання, страхи, плани уві сні перетворюються на загадкові історії та картини. Наші сни також змінюються під враженням від книг чи фільмів, прочитаних чи побачених перед сном. Це часто переплітається з подіями нашого життя.