Якщо ви відчуваєте, що завжди голодні під час виношування дитини, на це є вагома причина: ваше тіло старанно працює, щоб забезпечити вашу дитину, що розвивається необхідною кількістю поживних речовин.22 лют. 2023р.
Ще одним прикладом зростання почуття голоду через гормональну перебудову є підвищений апетит при вагітності. Вагітність викликає збільшення концентрації в крові естрогену, який, досягаючи гіпофіза, запускає вироблення пролактину.
Це неприємне, але природне явище при вагітності: дитина росте всередині матки і тисне інші органи, зокрема на шлунок. А гормони змушують м'язи розслаблятися, через що кислота зі шлунка потрапляє у стравохід і дратує його.
Не можна допускати переїдання та періодів голодування. Якщо навіть до вагітності жінка дозволяла собі їсти «як завгодно», голодувати протягом дня і щільно вечеряти після роботи чи навчання, то з настанням вагітності все має змінитися. Не можна голодувати чи наїдатися до відвалу.