Будь-які зміни призводять до витрати енергії. Мозок і організм в цілому при змінах починають працювати швидше, саме тому ми маємо природне прагнення конформізму – для мозку набагато простіше плисти за течією, ніж перебувати у стані невідомості.
гормональний дисбаланс, тривалий стресовий період, причини вигадані, що виправдовують поточний стан речей.
Як перестати боятися змін у життя?
- Навчіться концентруватися на даний момент своєї життя …
- Пропрацюйте негативні емоції зі свого минулого.
- Пам'ятайте, що ніколи не пізно щось змінити в своїй життя …
- Не терпіть те, що завдає дискомфорту.
- Не бійтеся брати відповідальність за зміни у власній життя
Розвитку неофобії сприяють різні чинники, серед яких спадковість, культурний вплив та травмуючі події у минулому. Люди, які мають близьких родичів з неофобією, втричі частіше страждають від страху нового, ніж ті, хто не має аналогічної сімейної історії.