А вживання «цілителя ран» разом із антидепресантами може спричинити небезпечне підвищення рівня серотоніну. Цей стан відомий як серотоніновий синдром. Тому експерти авторитетної медичної організації Mayo Clinic рекомендують відмовитися від звіробою, якщо ви приймаєте будь-які рецептурні препарати.
Серед вітчизняних лікарських трав дуже багато мають виражені антидепресивні властивості. Частина з них – звіробій, аніс, барбарис, собача кропива, хміль, фенхель та інші клінічно досліджено, їх ефективність доведена. Інші – мак самосійка, магнолія, інжир, синець, чубатка знаходяться у фазі вивчення.
Ліки на основі звіробою готуються в домашніх умовах просто та швидко. Вам знадобиться: 10 г висушених квіток і склянку окропу. Наполягати суміш потрібно півгодини. Вживати до 6-7 разів на день по одній столовій ложці після їжі.