Біль двосторонній, локалізується в лобно-тім'яної або потиличної області, рідше повністю охоплює всю поверхню мозкової частини черепа. Больовий синдром має давить, ниючий або розпираючий характер. Неприємні відчуття виникають поступово і поступово спадають.
Біль майже завжди двосторонній, відчувається на зразок больового «обруча» або «каски». Часто локалізується в області скронь, чола, потилиці. Характер стискає або давить. Іноді може поєднуватись з порушенням апетиту, рідко з легкою нудотою або блюванням, світлобоязню або звукобоязню.
3-4. Головний біль від стресу та напруження. Як відомо з назви, причина такого болю – стрес чи напруга (зазвичай в області шиї та плечей).
Що може позбавити від головного болю при стресі
- Хороший сон. …
- Регулярно займайтеся спортом. …
- Харчуйте правильно. …
- Практикуйте медитацію або інші розслаблюючі вправи, наприклад, йогу чи дихальну гімнастику.
- Слідкуйте за поставою.