Як зменшити біль у лобковій кістці?

Для зменшення больових відчуттів використовують нестероїдні протизапальні засоби. Бандаж. Він дає підтримку животу та попереку, зменшує навантаження на таз, дозволяє позбутися болю в лобковій кістці та знижує ризик розходження симфізу під час пологів.13 Грудня. 2023р.

1. Акупунктура. Ця процедура дозволяє позбавити від болів у лобковій кістці не лише жінок, а й чоловіків. …
2. Консультація остеопату, хіропрактіка. …
3. Носіння допологового бандажу. …
4. Черезшкірне дренування. …
5. Місцеві ін’єкції глюкокортикоїдів, НВПС – при остеоперіоститі;
6. Прийом препаратів, які містять кальцій.

Основною причиною болю в лобковій кістці є розходження та підвищена рухливість лонного зчленування.

Що не можна при симфізиті:

• сидіти нога на ногу або стояти розподіливши вагу на одну ногу;
• довго ходити, сидіти чи стояти;
• підніматися вгору сходами;
• робити широкі кроки;
• займатися самолікуванням!