Найчастіше найлегше намацати пульс на зап'ястя (на променевій артерії, розташованої між кісточкою та сухожиллям з боку великого пальця) або на шиї (обхопивши пальцями трахею). Відчути биття крові в цих місцях можуть практично всі, а не тільки медики, які звикли пальпувати пацієнтів.27 квіт. 2023р.
Знайдіть тихий куточок, де вас не потурбують, сядьте, і не менше ніж через десять хвилин (щоб гарантувати, що показання пульсу знято у стані спокою) порахуйте пульс, несильно притиснувши два пальці до внутрішнього боку зап'ястя, під великим пальцем. Вважайте удари протягом 30 секунд.
ЧСС та пульс – у чому різниця Частота серцевих скорочень не дорівнює аспекту пульсу. Частота серцевих скорочень (кількість ударів серця за хвилину) – це лише один аспект пульсу. Інші аспекти включають регулярність серцевих скорочень, швидкість підвищення тиску, абсолютний тиск та обсяг наповнення.
Ви можете перевірити свій пульс, визначивши пульс на шиї або зап'ясті і порахувавши, скільки ударів відбувається за 15 секунд. Потім помножте це число на чотири, щоб розрахувати свої удари хвилину.