Зона між лопатками Часто болісна або нечутлива зона тіла, яка в тілесній терапії називається "вузол гніву". Агресія – це дуже корисна емоція, яка дозволяє нам зрозуміти, що кордони порушені.16 сент. 2023р.
Якщо гнів короткочасний, він виявляється у вигляді обурення, як впевненість у своїй правоті, лють же настає тоді, коли закінчується терпець. Гнів загалом виявляється у різкій зміні настрою, негативному ставленні до того, що відбувається, при наростанні часто переходить у руйнівну поведінку – агресію.
#1 Знайдіть ямочку між ключицями і спустіться від неї вниз до кісточки, що виступає. Якщо покласти під неї палець чи долоню та прислухатися до себе, ви відчуєте, як почнуть підніматися вгору сльози. Це так звана точка образи, зона, де стоїть «ком у горлі» та місце застряглих сліз.
У більшості випадків агресія виникає як захисна реакція людини у відповідь на порушення її меж. Але є й зовсім інші випадки, коли агресія є наслідком надмірної напруги, неможливості висловити решту накопичених емоцій, змиритися зі втратою, невдачею, стресом.