Середина грудей – Зона образи. Діафрагмальний затиск – блокує емоції (тримає все у собі, зона психозу). Зона страху – Страх вражає нирки та сечовий міхур. Тазовий затискач – Низ живота, сідничні м'язи.
#1 Знайдіть ямочку між ключицями і спустіться від неї вниз до кісточки, що виступає. Якщо покласти під неї палець чи долоню та прислухатися до себе, ви відчуєте, як почнуть підніматися вгору сльози. Це так звана точка образи, зона, де стоїть «ком у горлі» та місце застряглих сліз.
Груди: образа, тривога, агресивність, туга, скорбота. Живіт: область сонячного сплетення – страх, гнів.
Ось найпростіші прояви психосоматики: від образи може з'явитися грудка в горлі, від страху перехоплює дихання і важко дихати, у разі небезпеки частішає пульс, на фоні тривоги та переживань може статися розлад кишечника.