Як психогенний фактор самотність впливає на психіку людини та викликає появу гострих емоційних реакцій (у т. ч. тяжких переживань, тривожності, депресії, деперсоналізації, галюцинацій), зміна свідомості та самосвідомості, індивідуальних та особистісних особливостей людини.
Коли ж ви самі одні, ви дійсно можете розслабитися і дозволити собі все, що завгодно. Ще один плюс від перебування на самоті – це можливість зібратися з думками, обміркувати проблеми та знайти рішення.
Самотність збільшує кількість гормонів стресу в організмі та прискорює швидкість окислювального стресу в серці та серцево-судинній системі. Це може призвести до ішемічної хвороби серця, атеросклерозу, серцевих нападів та інсультів у більш ранньому віці, ніж у не самотніх людей.