Порушення особистих кордонів має місце у тому випадку, якщо людина нехтує кордонами інших людей. Прикладом може послужити людина, яка нав'язується іншим з проханнями чи скаргами, хвастощами, закидами та ін., не надто переймаючись тим, що це може бути неприємно іншим.
Порушення кордонів Більшість людей змушені рано чи пізно встановлювати баланс між своїми особистими потребами та вимогами суспільства. Людину, яка у пошуках рівноваги переступає через інтереси інших людей, опиняючись з ними у конфлікті, називають злочинцем.
Ось десять ознак, які дають зрозуміти, що у ваших кордонах є проріхи, і повинні стати для вас тривожним дзвіночком.
- Ви відчуваєте досаду.
- Ви зі страхом думаєте про те, на що погодилися.
- Ви виснажені …
- Ви не можете відмовляти.
- Ви помічаєте у себе спалахи роздратування та гніву.
- Ви почуваєтеся жертвою
Найважливіший індикатор – це ваша злість, а також схожі почуття та емоції: роздратування, гнів, лють, обурення, обурення. Саме ці емоції (які у тому числі несуть у собі захисну функцію) сигналізує про те, що межі порушені.