Хто така компульсивна людина?

compellō – "примушую") – симптом, що є нав'язливою поведінкою, що періодично виникає, ритуали або ментальні акти.. Дії, які, як людина відчуває, вона змушена виконувати. Невиконання цих дій підвищує тривожність в людини до того часу, поки не відмовляється від опору позиву.

Компульсивність — це вимушена поведінка, емоційним стимулом якої є занепокоєння, що фізично відчувається, почуття пригніченості і навіть погане передчуття, що посилюється, якщо ви намагаєтеся з ним боротися.

Компульсивні дії або ритуали являють собою стереотипні вчинки, що повторюються знову і знову, сенс яких полягає в запобіганні будь-яких об'єктивно малоймовірних подій або просто безглузді ритуали. Обсесії та компульсії частіше переживаються як чужорідні, абсурдні та ірраціональні.

Компоненти ДКР

  • нав'язливі думки – думки, які викликають тривогу;
  • емоції – занепокоєння, яке ви відчуваєте;
  • компульсивні дії – те, що ви робите, щоб зменшити почуття тривоги.