Коли краще пити ромашковий чай уранці чи ввечері?

Для покращення свого зовнішнього вигляду достатньо випивати склянку теплого чаю вранці натщесерце і вмиватися їм.

Напій слід вживати після їжі, але не раніше, ніж за годинутоді ромашка сприяє нормалізації травлення. Невикористану сировину після заварювання можна застосовувати у вигляді компресів та примочок.

Приймати по половині склянки вранці і ввечері.

Ромашковий чай корисно вживати на ніч, перед сном. Напій чудово допомагає у боротьбі з безсонням. Чашка гарячого чаю на основі квіток ромашки допоможе заспокоїти нерви та нормально заснути. Пити чай можна за годину до відходу до сну.