Сон, що настав у результаті прийому снодійного, не такий, як звичайний. Препарати змінюють фізіологічну зміну періодів сну та можуть продовжити деякі його фази. Не рекомендується приймати снодійне людям із захворюваннями серцево-судинного характеру, а також людям, які страждають на психози.
Надмірний прийом засобів від безсоння може призвести до втрати свідомості, відчуття пригніченості, пригніченого настрою, уповільнених реакцій та багатьох інших побічних ефектів.. Передозування снодійними небезпечне для життя, тому ці ліки слід пити тільки згідно з рекомендаціями лікаря.
Найсильніші безрецептурні снодійні:
- Донорміл;
- Віта-Мелатонін;
- Сондокс;
- Сонміл;
- Соннат.
Приймати їх можна не більше 3 тижнів. За цей час можна тимчасово покращити сон та виявити разом із лікарем основну причину безсоння.