Найчастіше депресія проявляється через 30-35 днів після пологів і деяких випадках може тривати до 1,5-2 років. Однак у більшості випадків депресивний епізод благополучно спонтанно закінчується. через 3-6 місяців після пологів.
Якщо ж родова депресія затягнулася, то має сенс пройти групову терапію чи поспілкуватися із психологом. Також гарний ефект дає застосування медикаментозного лікування.. Зверніться до лікаря – і він призначить вам антидепресанти, які не протипоказані при грудному вигодовуванні.
Післяпологову депресію легше попередити
- Регулярне відвідування акушера-гінеколога під час вагітності та суворе виконання його рекомендацій. Лікар забезпечить моніторинг стану вашого організму, включаючи контроль гормонального тла. …
- Рекомендуються партнерські пологи із чоловіком. …
- Грудне вигодовування вашого малюка.
Характерним є пробудження вранці на кілька годин раніше звичайного часу, посилення депресії вранці, виражена психомоторна загальмованість, тривожність, втрата апетиту, схуднення та зниження лібідо. В більшості випадків післяпологова депресія у початковий період залишається нерозпізнаною.