Кава протипоказаний при безсонні, гіпертонії, а також людям з ішемічною хворобою серця, вираженим атеросклерозом, захворюваннями нирок та глаукомою. Також напій не рекомендується при проблемах із травленням, особливо на порожній шлунок, так як слизова оболонка цього органу погано реагує на міцний кава.16 січ. 2023р.
Лікар Ляшенко радить виключити зі свого раціону харчування кави всім дітям до 16 років, вагітним жінкам та людям, які часто страждають від підвищеного тиску.. Медик також нагадав, що вживання більше 700 мг кофеїну на день (5-8 чашок по 150 мл чорної меленої кави) провокує виведення кальцію та магнію з організму.
Ранок багатьох людей починається саме з чашки кава. … Усього фахівці виділяють чотири ознаки, які вкажуть на те, що настав час зменшити вживання напою або зовсім відмовитися від нього на час, серед них:
- Печія. …
- Проблеми зі сном. …
- Абстинентний синдром. …
- Збільшення ваги.
Людям із підвищеною кислотністю особливо не рекомендується пити каву натще. А повноцінний сніданок – це збалансований сніданок. Він повинен містити білки, жири та складні вуглеводи.