Акне, зайва вага та порушення циклу: чому жінкам важливо приймати інозитол Проблеми з жіночими статевими гормонами, як правило, це серйозно та надовго. Зовнішні прояви, такі як повнота, акне, яскраво виражений ПМС та порушення менструального циклу, можуть бути ознаками гормональних порушень.
Як приймати інозитол Прийом харчових добавок з інозитом може здійснюватися як для лікування деяких захворювань, так і з метою їх профілактики. Дозування для кожного окремого випадку відрізнятимуться. Що стосується профілактичного прийому, достатньо приймати від 1 до 2 г на день.
D-хіро-інозитол допомагає покращити метаболічні показники вуглеводного та ліпідного обміну при підвищеній масі тіла, а міо-інозитол сприяє підвищенню чутливості тканин до інсуліну, що призводить до зменшення об'єму талії та маси тіла.