Моделювання показало, що якщо лежати на правому боці, проковтнута таблетка розчиниться набагато швидше, ніж якщо стоятиа якщо на лівому — то повільніше. Такий висновок зробили вчені з Університету Джонса Хопкінса, стаття яких опублікована в журналі Physics of Fluids.17 серп. 2023р.
Вчені з'ясували: щоб таблетки подіяли швидше, потрібно нахилитися вліво
Запивати таблетки необхідно не парою ковтків, а як мінімум однією склянкою води, стоячи або сидячи. Вертикальне положення тіла та велика кількість рідини потрібні, щоб препарат не застряг у стравоході. Якщо це трапиться, таблетка може спричинити ерозію слизової та печію. Час прийому також впливає ефективність медикаментів.
Сон на правом боці корисний для перетравлення їжі тому, що воротар шлунка розташований праворуч. Їжа добре проходить зі шлунка до кишечника. Якщо у вас є зайва вага або ви лягли з повним шлунком, то в такому положенні ваш шлунок може давити на правий бік, їжа може потрапити в стравохід, що спричинить печію.