Найсильніший стрес, постійна напруга, гнів, невдоволення своїм тілом, проблеми із самоідентифікацією – це неповний перелік причин, які змушують деяких людей шкодити собі. За даними опублікованого цього літа британського дослідження, до селфхарму найбільше схильні дівчата віком від 16 до 24 років. 2023р.
Людина використовує селфхарм як спосіб швидко впоратися з негативними переживаннями, при цьому він не звертається за допомогою, а причини, що викликають девіантні прагнення, не зникають.
Несуїцидальним самоушкодженням називається дія, внаслідок якої людина сама собі завдає біль або поверхневе ушкодження без суїцидальних мотивів.
Селфхарм: Як допомогти?
- Переконайтеся, що ви здатні допомогти. …
- Поставтеся до свого друга чи подруги з терпінням та співчуттям. …
- Визнайте емоції. …
- Не беріть на себе надто багато відповідальності. …
- Порадьте звернутися по допомогу. …
- Зберіть інформацію. …
- Порадьте відвідати групу підтримки.