Особиста ефективність – це сукупність навичок, завдяки яким людина швидко засвоює нову інформацію, встигає зробити максимум завдань за короткий час і досягти найкращого результату, не розтративши всю енергію.22 березня. 2023р.
Навіщо підвищувати особисту ефективність Перш за все йдеться про вмінні людини виконувати свої завдання зосереджено, швидко та добре. Однак нерідко досягненню кінцевого результату можуть стати на заваді такі фактори: зниження уваги, відволікання від роботи; використання своїх внутрішніх ресурсів над повною мірою.
Особиста ефективність – це здатність людини швидко добиватися результатів і витрачати мінімум ресурсів, не втрачаючи при цьому як. Ми не говоримо про особисту результативність і про те, як зробити більше і досягти всіх цілей, ми говоримо саме про ефективність.
Особиста ефективність включає вміння: ставити конкретні цілі; оптимально розподіляти час та фізіологічні ресурси на досягнення поставлених цілей; взаємодіяти з іншими людьми.