В електротехніці за допомогою заземлення досягають захисту від небезпечної дії електричного струму шляхом зниження напруги дотику до безпечного для людини та тварин значення. Також заземлення застосовується для використання землі як провідник струму (наприклад, у провідному електрозв'язку).
«Заземлення» – це набір технік, які можуть допомогти "заземлити" людину тут і зараз, в даний момент. Вони корисні, коли ви відчуваєте сильні емоції, пригнічені чи переживаєте панічні атаки, кошмари чи флешбеки.
Техніка заземлення – це тип психологічної релаксації, який ми застосовуємо з метою відновлення зв'язку з реальністю (тепер і місцем) та/або з нашим власним тілом, коли відчуваємо стан стресу, психологічні стимули або спалахи пам'яті.
Як ми вже дізналися, кожній електричній схемі потрібний хоча б один ланцюг повернення струму до джерела, у сенсі всім схемам потрібна «земля». Зазвичай, ця «земля» також виступає як базисний вузл, щодо якого можуть бути виміряні всі напруги, присутні в схемі.