Основою роботи у тілесному підході є ідея власну здатність людини справлятися з труднощами життя. Робота з тілом допомагає активізувати можливості клієнта та допомогти йому більше спиратися на себе.7 жовт. 2023р.
Терапевт допомагає клієнту відчути не лише прості тілесні відчуття, а й ті, що пов'язані з сильними емоціями. Це дозволяє прожити почуття, які були пригнічені, та звільнитися від них. В результаті людина стає ближчою до своїх переживань і, відповідно, стійкіша до життєвих труднощів.
Тілесно-орієнтована терапія по Райху – це напрям у психотерапії, який орієнтований на усунення проблем пацієнта через роботу з фізичним тілом. Метод заснував Вільгельм Райх у другій половині минулого століття. Саме завдяки йому психологія перестала сприйматися окремо від тіла.
Тілесний терапевт допомагає звернути увагу на напружені точки тіла, а через них – виявити переживання, що викликали їх появу.. Зрозумівши причину, з нею вже можна працювати – вчитися звільнятися від минулого та його сковувального впливу.