Щоб уберегти нас від спалахів руйнівного гніву, Святе Письмо застерігає, перш за все, від поспішності: «Кожна людина нехай буде швидка на слухання, повільна на слова, повільна на гнів, бо гнів людину не творить правди Божої» (Як. 1:19-20). А також від злопам'ятства: «Та не заходить сонце в гніві вашому» (Еф.5 лист. 2023р.
Гріховий гнів (грец. Ὀργή) у православ'ї входить до однієї з восьми гріховних пристрастей, у католицтві також вважається одним із семи смертних гріхів. У християнстві гнів розуміється як «сильний, збуджений стан духу проти ближнього», гріховність чи безгрішність якого залежить від його причин, мети та ступеня.
Відмінності злості від гніву Різна причина почуття. «Гнівпередбачає негативну когнітивну оцінку ситуації, яка може мати як приватний «сенсорний» (це погано для мене), так і морально-етичний характер. «Злістьвідповідає більш безпосередньої нервової реакції на ситуацію.
На фізіологічному рівні гнів пов'язані з низкою хімічних реакцій, які у нашому мозку. Резюмуючи: Коли щось нас злить чи дратує, мигдалина (відділ мозку, що відповідає за обробку та зберігання емоцій) звертається за допомогою до гіпоталамусу (який відповідає у тому числі за наш настрій).