«Болі у шлунку від голоду з'являються за рахунок пошкодження стінки шлунка, а саме: подразнення, ранового дефекту або запаленої слизової оболонки. Це сильні болі, що нерідко смокчуть і тягнуть. Причини появи при голоді немногочисленны.12 лип. 2023р.
У першу добу зниження ваги завжди відбувається за рахунок вуглеводів, А потім, крім жирів, спалюються ще й білки. І на це, до речі, завжди потрібно звертати увагу при схудненні. Коли ми голодуємо, організм як енергія використовує білки: у досить великому відсотку це білки м'язів.
Найпоширенішими симптомами голодування в організмі є:
- головний біль;
- підвищене відділення слини;
- біль у ділянці ШКТ;
- діарея чи відсутність дефекації;
- запаморочення аж до непритомності;
- нудота та блювання;
- із ротової порожнини виникає запах ацетону;
Звідки береться енергія, якщо ви голодуєте? Є два основні джерела енергії вуглеводи та жири. Майже завжди вони можуть замінювати один одного. Є вуглеводи – перетворимо їх на енергію, багато вуглеводів – переведемо їх у жир про запас, немає вуглеводів – використовуємо жир із запасів.