Постійне накушування щоки може призвести до виникнення раку слизової оболонки!27 квіт. 2023р.
Більш того, покусані губи виглядають неестетично і постійно кровлять, тріскають. Варто розуміти, що є великий ризик занесення інфекції. Часто з'являються запалення і навіть герпес. Також губи з ранами гостро відчуваю перепад температури, гостру, солону та кислу їжу.
Як перестати кусати губи
- Знайдіть причину. Розберіться, чому насправді ви кусаєте губи. …
- Практикуйте свідомість. Коли дуже хочеться покусати губи, глибоко вдихніть і видихніть кілька разів, встаньте і прогуляйтеся пару хвилин, посидіть, щоб відволіктися.
- Вилузуйте і зволожуйте.
Невролог розкрила приховану небезпеку звички кусати щіки За словами лікаря, будь-яка така дія є маркером того, що нервова система перевантажена і виснажена, а в психіці є велика перенапруга. Подібні звички можуть навіть зашкодити здоров'ю.