Куріння таких замінників може призвести до алергічної реакції або отруєння, а тривале вживання – до розвитку онкологічних захворювань, ідентичних тим, що викликають тютюнові вироби Адже, незважаючи на відсутність нікотину, у згоряючій «траві» є ті ж канцерогени, що й у тютюновому димі.
Трав'яні сигарети Nirdosh надають комплексну дію ШКТ: стимулюють травлення, покращують перистальтику кишечника, сприяють загоєнню виразкових явищ. Кровоносна система: покращують кровообіг, нормалізують тиск, очищають кров від скупчення чадного газу та токсинів.
Можна курити лікувальні трави, що очищають бронхи. Листя коров'яку або розмарину подрібніть, і поверніть у цигарку, а потім покуріть.
Наприклад, можуть замінити тютюн: хвощ, подорожник, богородська трава (чебрець, чебрець), аїр, деревій, м'ята, евкаліпт, шавлія, буркун. Куріння з використанням кропиви або чебрецю, листя суниці або малини, евкаліпта або ялівцю сприяє очищенню бронхів і легень від слизу, що накопичився в них.