Погані думки впливають на здоров'я людини, вони руйнують нервову систему, що відповідає за регуляцію емоцій, почуттів та пам'яті. Якщо подивитися на людей, які негативно мислять, можна побачити, що вони частіше хворіють, а процес відновлення їх здоров'я займає більш тривалий час, ніж у тих, хто мислить позитивно.14 лип. 2023р.
Додамо також, що негативне мислення впливає на емоційний та душевний стан. Людина, яка перебуває в негативі, постійно чимось незадоволена, звинувачує людей і обставини у своїх бідах і невдачах, бачить світ у сірих тонах, втрачає здатність радіти і все далі уникає відчуття щастя та самореалізації.
Чим більше ви розвиваєте негативні думки, обмірковуєте деталі та шляхи вирішення, тим тільки збільшуєте їх значущість та вагомість. Ви починаєте несвідомо накручувати себе і слідувати цій думці. Обдуріть мозок, зміните своє ставлення до неї, усвідомте цю думку, подякуйте та відпустіть її.
Здоров'я псують не лише стреси, а й навіть думки про стресові ситуації. Дослідження американських вчених доводить пряму залежність запалення від негативних думок. Усі знають, що негативне мислення погано впливає на здоров'я, а постійні стреси вбивають.