Необхідно пам'ятати, що тривале перебування у стані апатії знижує якість життя, а відсутність допомоги у цій ситуації може послужити поштовхом до виникнення та прогресування важких психічних захворювань (депресії, тривожні розлади та інші).19 лист. 2023р.
Насилу людина продовжує виконувати повсякденні обов'язки, відчуваючи сильний душевний дискомфорт. Такий стан вважається небезпечнішим, оскільки поступово руйнує психіку, призводить до деградації особистості, провокує суїцидальні думки. Відмінність апатії від ангедонії – відсутність поділу життєвих аспектів.
Важливо не плутати симптоми апатії із просто зниженим настроєм. Вона триває набагато довше якщо це більше 2 тижнів, вже треба бити на сполох. До того ж, візуально родичам чи друзям добре видно такі зміни – вони впадають у вічі, людина буквально змінюється, ніби втрачає життєві сили.
Ось кілька простих рекомендацій, які допоможуть вам.
- Дозвольте людині трохи побути у цьому стані та пережити його. …
- Не знецінюйте страждання ближнього людини. …
- Визнайте важливість цієї ситуації. …
- Будьте обережні з жартами. …
- Чи не змушуйте. …
- Жодної агресії. …
- Запасіться терпінням.