Що буде, якщо не лікувати емоційне вигоряння?

“На тлі емоційного виснаження починає накопичуватись фізична втома, і все це може призвести до психосоматичних захворювань. Може хворіти на шию або спину, голову, живіт, колоти в боці або під серцем – взагалі можливі будь-які болі в найрізноманітніших проявах.12 лют. 2023р.

Воно веде до виснаження емоційно-енергетичних та особистісних ресурсів людини. Вигоряти означає втрачати зв'язок зі світом, відчужуватися від себе, інших людей, життя в цілому. У цьому відбувається притуплення всіх позитивних емоцій. На глибоких стадіях вигоряння можна назвати «смертю всередині життя».

Соціальні наслідки синдрому емоційного вигоряння наступні: погіршується якість виконання роботи, втрачається творчий підхід до вирішення завдань, збільшується кількість конфліктів на роботі та вдома, часті прогули, спостерігається перехід на іншу роботу, зміна професії. Зростає кількість професійних помилок.

Це тривалий затяжний процес, який назріває та накопичується протягом деякого часу, виводячи людину з робочого стану на тривалий термін. Якщо хронічний стрес, пов'язаний з роботою, триває понад 3-6 місяцівЦе говорить про емоційне вигорання.