Якщо людині нічим жувати, тобто відсутні жувальні зуби, або вона погано пережовує їжу, або намагається їсти продукти, що не потребують подрібнення, то починаються проблеми із ШКТ, шкірою та здоров'ям організму в цілому.19 вер. 2023р.
Недостатнє пережовування Процес травлення починається ще в ротовій порожнині. Якщо людина не може ретельно пережовувати їжу, вона недостатньо подрібнюється в ротовій порожнині, і харчова грудка недостатньо ферментується слиною. Це може ускладнювати проходження їжі стравоходом, викликаючи його надмірне роздратування.
У людей, які погано пережовують їжу, висока ймовірність розвитку карієсу, виразки шлунка, гастриту та ожиріння. Проблеми при ковтанні можуть бути ознакою захворювання, яке потребує лікування.
Якщо ковтати їжу не жуючи, рівень глюкози залишиться стабільним, інсулінового піку не станеться, і ви не відчуєте голод раніше.