Нервовість вагітної жінки викликає підвищення рівня «гормону стресу» (кортизолу) та в організмі плода. Це збільшує ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи майбутнього малюка. Постійні стреси під час вагітності викликають асиметрію у розташуванні вух, пальців, кінцівок плода.
Це об'ємне поняття, що включає всі види фізичної та хімічної дії на виробництві, де працює майбутня мама, які можуть нашкодити здоров'ю та розвитку плоду: шуми, значна вібрація, надто висока (гарячий цех) або низька (холодильні установки, робота на вулиці у холодне) час року) температура …
Як заспокоїтися вагітною
- Вдих-видих Найпростіший метод, але дієвий. …
- Прогулянка Навіть коротка прогулянка на свіжому повітрі дозволяє заспокоїтись та отримати порцію позитиву. …
- Сон До речі, після прогулянки спиться особливо добре. …
- Хобі та творчість Малювання, ліплення, виготовлення фігурок з бісеру.
- фізична активність
Стресовий стан позначається як на стані серцевого м'яза, а й у здоров'я судин. Через вивільнення вільних радикалів прискорюється ураження судинних стінок. Також імунні клітини підвищують спазм судин, що може спричинити артеріальну гіпертензію.