Стан хронічного стресу відбирає сили, тому людина відчуває виснаження та втому. Все це не може не вплинути на його життя. Якщо своєчасно не позбутися відчуття страху та тривоги, є небезпека, що вони переростуть у справжній психічний розлад..10 Грудня. 2023р.
Страх знижує когнітивні здібності та мислення, заважає мислити критично, підвищує навіюваність, посилює тривожність, збільшує ризики захворювань та залежностей, призводить до переїдання.
При почутті страху організм починає вироблення гормону стресу, кортизолу, і навіть адреналіну. У цей момент збільшуються здібності тіла до битви або втечі. Зараз цю реакцію можуть спричинити повсякденні турботи, які, по суті, змінюють мозкову архітектуру, а також контроль імпульсів.
Підвищена тривожність виникає як захисна реакція стресові, агресивні зовнішні чинники. Нав'язлива або безпідставна тривога у дітей або дорослих значно погіршує якість життя, нерідко стає пусковим механізмом розвитку психоневрологічних захворювань..