Погіршується настрій, працездатність. Як і першу добу, постійно хочеться їсти, але апетит може й пропасти. Порушується обмін глюкози, потім першим реагує травна система. Після двох діб безсоння з'являються біль у шлунку, діарея, нудота.
– Це головний біль, стомлюваність, зниження концентрації уваги, зниження працездатності, загострення наявних хронічних захворювань. Загостритися може все, що завгодно — від проблем із психікою до захворювань шлунково-кишкового тракту. Якщо не спати кілька днів, наслідки можуть бути дуже вираженими.
Декілька діб Як правило, вже 3–5 діб повного позбавлення сну викликають сильні фізіологічні та психічні розлади, які можуть призвести до смерті. Вважається, що здорова людина не може обходитися без сну понад 7-8 діб. Однак відомі випадки і довшого неспання.
Після трьох безсонних ночей можуть з'явитися галюцинації. Найдовше позбавлення сну в рамках наукового експерименту тривало 264 години або 11 днів.Схожі