Пам'ять має дуже велике значення в житті та діяльності людини. Завдяки пам'яті людина має уявлення про сприйняті раніше речі чи явища, у результаті зміст його свідомості не обмежується готівковими відчуттями і сприйняттями, але включає і придбані у минулому досвід і знання.
Завдання пам'яті – оптимізувати процес свідомого прийняття рішень за допомогою утримання важливої інформації та позбавлення від непотрібної інформації.
У запам'ятовуванні пережитого нами досвіду беруть активну участь дві області мозку. Гіпокамп – це сховище короткочасної пам'яті, а кора головного мозку служить для довгострокового зберігання.
Пам'ять властивість мозку, в основі якого лежать процеси, що забезпечують запам'ятовування, збереження, відтворення (пригадування), впізнавання та забування інформації. Завдяки пам'яті свідомість людини не обмежується сьогоденням, а включає минулий досвід, знання.