Чим більше ми розвиваємося, прокачуємо свої навички, тим швидше змінюється структура мозку, формуються нові нейрони та реабілітуються пошкоджені. Регулярно тренуючи свою пам'ять, ми покращуємо загальний інтелект, розширюємо межі мислення та уяви.27 бер. 2023р.
Тренування мозку допомагають йому вдосконалювати свої пізнавальні та творчі функції, а за відсутності розумової активності кількість нейронів у мозку поступово скорочуються, і він гірше справляється зі своїми численними та різноманітними завданнями.
Так, пам'ять можна натренувати. Давно помічено, що з постійному заучуванні пам'ять покращується — зменшується час, який потрібно людині для запам'ятовування певного обсягу інформації, й у своє чергу збільшується обсяг те, що може обробити і відтворити мозок за певний проміжок часу.
Пам'ять дозволяє нам відтворювати досвід та враження, пережиті в минулому, згадувати предмети та явища, вірші, формули, рецепти, дні народження та іншу інформацію, яка надходить у мозок.