Що добре допомагає від набряків ніг?

Продукти, які зменшують набряки

  • Кавун, огірки, диня
  • Селера
  • Квасоля
  • печена картопля
  • Зелені сорти яблук
  • Овес
  • Нежирне молоко та кефір
  • Мед
  • торасемід(15)
  • фуросемід(6)
  • індапамід(4)
  • гідрохлортіазид(3)
  • калію аспарагінат (3)
  • магнію аспарагінат(3)

Експрес-методи, щоб швидко видалити набряки в домашніх умовах:

  1. Провітрювання приміщення. Свіже повітря покращує зовнішній вигляд шкіри, сприяючи усуненню різноманітних дефектів.
  2. Контрастний душ. …
  3. Масаж обличчя. …
  4. Холодні компреси. …
  5. Вода з лимоном. …
  6. Березовий сік. …
  7. Кубики льоду. …
  8. Маски із продуктів.