Пийте чисту воду чи чай. Можна навіть пожувати заварку, тому що вона відносно нейтральна за смаком, а головне – не солодка, що допоможе протистояти нудоті, що накатує.. 2. Якщо є можливість, прикладіть до чола та потилицю змочений у холодній воді рушник.21 лип. 2023р.
Для того, щоб неприємні відчуття не зіпсували поїздку, потрібно вжити таких заходів:
- перш ніж сідати в автобус, випити теплого чаю;
- у дорозі регулярно пити воду маленькими ковтками;
- не їсти перед поїздкою – важка їжа послабить організм;
- під час руху транспорту дивитись у бік горизонту;
Якщо вас заколисує в транспорті, перед поїздкою я рекомендую їсти щось кисле: лимон, кислі цукерки або яблука випити імбирного чаю. Під час поїздки можна перекусити бананом, сухими сухими сухариками або крекерами..
Як позбавитися від нудоти
- Відпочиньте Полегшити нудоту допоможе відпочинок, тому що активність може спровокувати блювання. …
- Відверніться Можна послухати музику або подивитися фільм, щоб не думати про нудоті. …
- Провітритесь …
- Випийте холодний напій.
- Посмакуйте льодяник …
- З'їжте щось з імбиром.
- Випийте м'ятний чай