При гіпертиреозі, коли щитовидка виробляє дуже багато гормонів, йод протипоказаний. Тому продукти, багаті на йод, потрібно виключити (наприклад, морська риба та морепродукти, морські водорості та йодована сіль).25 черв. 2023р.
Включіть у свій раціон продукти з високим вмістом клітковини та достатню кількість водиЦе дозволить виводити з організму продукти обміну і приглушити апетит. Харчуватися при гіпертиреозі краще часто і дрібно. А готувати переважно на пару або в духовці.
Особливості харчування при тиреотоксикозі У щоденний раціон рекомендується ввести продукти, що містять кальцій та фосфор.. Це нежирна прісноводна риба, сир, сир, кисломолочні напої.
Шкідливі продукти
- Цукор. …
- Смажена та жирна їжа містить шкідливі для здоров'я трансжири. …
- Глютен – це речовина (клейковина) міститься в злакових рослинах і завдає величезної шкоди здоровому організму. …
- Напівфабрикати, фаст-фуд, консерванти – всю цю їжу не можна назвати корисною для здоров'я людини та ендокринної системи.