Уникайте парної лазні, сауни, гарячої ванни, протягів. Протипоказано дотримання суворих дієт. Дієти, яка б вилікувати розсіяний склероз, немає. Раціон повинен включати себе велику кількість овочів та фруктів, вітамінів та мікроелементів.
Чинниками-провокаторами, які запускають процес, можуть стати виражений стрес, нестача вітаміну D, перенесені герпесвірусні інфекції – зокрема, цитомегаловірус чи вірус Епштейна-Барр, куріння тощо. п. У спадок захворювання не передається, проте є сімейні форми розсіяного склерозу.
Відмовитись від шкідливих звичок. Мається на увазі куріння та зловживання алкоголем. Не перегріватися. Хворим на розсіяний склероз не можна приймати гарячі ванни, перебувати в задушливому приміщенні, відвідувати сауну та лазню
Виключити:
- всі молочні продукти (молоко, олія, сир, йогурт тощо);
- злаки, що містять глютен (пшениця, жито, ячмінь тощо);
- бобові (боби, соя, арахіс, горох);