Людям зі зниженим артеріальним тиском необхідно отримати у раціоні достатня кількість протеїнів: яєць, риби сімейства тунцевих, молочних продуктів. Зазвичай продукти, багаті на тваринні жири, гіпотонікам не забороняються, крім тих пацієнтів, у кого підвищена маса тіла.16 сент. 2023р.
Знижений тиск (гіпотонія): Що допоможе, крім кави
- Гранатовий сік Щодня слід випивати одну склянку гранатового соку. …
- Виноградний сік. Дуже добре допомагає сік винограду. при зниженому тиску. …
- Чорний чай …
- Чорний шоколад …
- Червоне вино …
- Сіль …
- Кориця та мед
Як підвищити тиск: 7 корисних порад для гіпотоніків.
- Пийте більше води та менше алкоголю. …
- Повноцінно харчуйтесь. …
- Якщо лікар запропонував використовувати більше солі, але вам не подобаються надто солоні страви, спробуйте використати натуральний соєвий соус.
- Намагайтеся не змінювати положення тіла надто різко.
Продукти, що підвищують кров'яне тиск
- Є ряд продуктів, які збільшують тонус судин, об'єм рідини, а також заповнюють дефіцит вітамінів, спричинених гіпотонією. …
- Сіль, приправи, які містять натрій. …
- Продукти з кофеїном: зелений чай, кава, какао. …
- Поживна, калорійна їжа.