До рекомендованих продуктів при інсульті відносять: Фреші (соки), овочі, фрукти – Забезпечують організм поживними речовинами і вітамінами, знижують тиск, стимулюють кровообіг. Варто уникати вживання соків з великою кількістю солі, наприклад, томатного.23 серп. 2023р.
Слід включити до раціону овочі, фрукти, нежирне м'ясо та рибу. Як напої найкраще підійдуть киселі, компоти, неміцно заварений чай або трав'яний настій, свіжі соки. Важливо дотримуватися повністю дієти без солі.
Рекомендовані напої у період реабілітації після інсульту:
- натуральні соки;
- чиста вода;
- какао;
- компоти.
З основних правил, що не можна робити після перенесеного інсульту, це:
- палити;
- зловживати спиртовмісними напоями;
- не дотримуватись дієти;
- ігнорувати прийом лікарських засобів, призначені лікарем;
- серйозні фізичні навантаження;
- набирати вагу;
- не дотримуватись будь-яких рекомендацій, прописаних лікарем.