Когнітивна поведінкова терапія використовується для лікування депресії, тривожних станів, компульсивних розладів та залежностей. Вона також може застосовуватися і при фізичних розладах, таких як хронічний біль, шум у вухах та ревматизм. Цей метод допомагає краще впоратися з дискомфортом.
Кому допоможе когнітивно–поведінкова терапія?
- із тривожністю;
- з тривожними розладами, включаючи соціальну тривогу, ДКР (обсесивно-компульсивний розлад) та панічний розлад;
- з біполярним афективним розладом, депресією, фобіями та ПТСР.
Галузь психології, яка досліджує пізнавальні процеси, такі, як пам'ять, увага, почуття, подання інформації, логічне мислення, уява, здатність до прийняття рішень.
Когнітивно-поведінкова терапія (або КПТ) – методика, яка виділяє неусвідомлені мотивації людини, переводить їх на свідомий рівень, допомагає змінити переконання та поведінку, що викликають невротичні та інші патологічні стани.