Причини проносу синдром подразненого кишечника (функціональна діарея); прийом лікарських засобів (проносних, антибіотиків, протиаритмічних препаратів, антацидів, сульфаніламідів, препаратів наперстянки, солей калію); похибки у дієті, прийом незбалансованої за складом їжі, алергени.
Продукти та напої, що викликають діарею
- Алкоголь. Ваше улюблене вино чи інший алкогольний напій може стати подразником шлунка. …
- Гостра їжа. …
- Смажена та жирна їжа. …
- Волокниста їжа. …
- Надлишок фруктів та овочів у раціоні. …
- Молочні продукти. …
- Кава та чай. …
- Підсолоджувачі.
Діарея розвивається внаслідок порушення нормального функціонування кишечника, прискорення травного процесу, що і призводить до розрідження випорожнень та почастішання дефекації. Пронос зазвичай викликаний вірусною або бактеріальною інфекцією та харчовим отруєнням.
У більшості випадків діарея не потребує лікування, оскільки швидко проходить самостійно. Щоб прискорити цей процес: Пийте більше рідини: воду, бульйон, морси, компоти, соки. Уникайте кофеїну та алкоголю.