Якщо людина постійно відчуває тривогу та занепокоєння без причини, це може говорити про наявність розладу психіки. За відсутності допомоги постійна напруга зношує нервову систему та організм у цілому, що призводить до зриву механізмів адаптації та розвитку хронічних захворювань.
Тривога – це природна реакція людини, коли ситуація виходить з-під її контролю. Запускається вона нашими думками та підкріплюється ними. У ситуаціях невизначеності тривога, зазвичай, посилюється. В умовах великого інформаційного потоку ми частіше, ніж звичайно, відчуваємо внутрішнє занепокоєння.
Ревнощі зазвичай виникають, коли емоційний зв'язок стає емоційною залежністю. Причина ревнощів полягає в страху недоотримати увагу об'єкта ревнощів, втратити увагу і любов близьких людей. Основним чинником появи ревнощів є наявність загрози, причому як реальної, і уявної.