Давати дитині тепло і підтримку, щиро цікавитися її справами, спілкуватися віч-на-віч без гаджетів і не поміж справою. Допомогти зрозуміти, що відбувається, правильно формулювати свої почуття, вдягаючи їх у слова. Так дитина знижує стан стресу.
Що ще дозволяє зняти емоційне напруга та навчальне навантаження?
- Фізичні вправи та працю. Дуже важливо, щоб усі активності підбиралися батьками разом із лікарем;
- Психогімнастика. …
- Дихальна гімнастика;
- Гімнастика для очей;
- Прогулянки на свіжому повітрі та в лісі;
- Ритмічна ходьба та їзда на велосипеді.
– Пропонуйте та розбирайте разом можливі варіанти поведінки у ситуаціях, що викликають у дитини роздратування, способи реагування на неприємності. Заохочуйте його міркування та залучайте до діалогу, допомагаючи дитині навчитися долати труднощі. Хваліть і підтримувати, якщо не все виходить.