ТОП ліків від підвищеного тиску
- №1 – «Небіволол-Тева» (Teva, Угорщина).
- №2 – «Неквиток» (Berlin-Chemie/A. Menarini, Німеччина) …
- №3 – "Едарбі" (Takeda, Японія) …
- №4 – "Едарбі" (Takeda, Ірландія) …
- №5 – "Лозартан" (Вертекс, Росія) …
- №6 – «Лозартан» (Канонфарма продакшн ЗАТ, Росія) …
- №7 – «Лозап» (Zentiva, Словацька Республіка)
Для підтримки артеріального тиску в нормі в раціоні повинні бути присутніми калій, кальцій (в овочах, фруктах, зернових) та магній (у молочних продуктах). Калій знижує негативний вплив натрію. А магній допомагає розширенню кровоносних судин та зміцненню їх стінок.
Як надовго знизити тиск без ліків
- Позбавтеся зайвої ваги. …
- Регулярно тренуйтесь. …
- Їжте здорову їжу. …
- Скоротіть кількість солі у раціоні. …
- Не пийте чи хоча б обмежте кількість алкоголю. …
- Зав'яжіть із курінням. …
- Пийте менше кави. …
- Спробуйте знизити стрес.